de aanwezigen is de gene, de ''ik'' die waarneemt.
de aanwezigen is de gene, de ik die waarneemt dat je waarneemt. 
wie neemt dan waar ??  ''IK'' . Wat ben je dat waarneemt.  je lichaam. je bent je lichaam maar ook toeschouwer van je lichaam. 
het is lastig te zeggen of dit nu door het denken bewust word of door te zijn(te voelen en kijken). bewustwording kan plaatsvinden wanneer er 3 elementen zijn : (bewustzijn/gedachteloos),(denker/conditionering) en (lichaam/ontspannen). dit is alleen mogelijk wanneer er geen aandacht naar het lichaam , gedachten of gevoelens gaat. "maar als de aandacht dan nergens heen gaat dan zou die zijn compactheid verliezen. en door je lichaam oplossen alsof je dood bent en de geest naar boven gaat.'' maar in de praktijk zie hoor en voel je nogsteeds alleen je lichaam of je ik is zo verweg. dit wil ik beter uitleggen : je bent hier en nu maar omdat je de balans tussen de 3 waarheden hebt en je je dr niet op hoef te concentrere maar alleen horen voellen en weten. wanneer deze 3 een eenheid vormen ben je terug bij af. je kan de zelfde ervaring als een baby opgaan doen. alleen zal jij de kennis van zaken hebben en de baby zal eerst moetten leren. terwijl jij al weet wat je kan en wil. en wat niet.